Selekcja – 10 tydzień (15-19.01)

10 tydzień naszych zmagań za nami. Coś pękło w selekcyjnych szeregach i nie naprawi tego nawet liderka, która będąc w zaawansowanej ciąży… stara się za kilku. My to wszystko doceniamy i rozumiemy, że nie jest Wam lekko, zwłaszcza teraz, kiedy z selekcyjnego team’u odeszły cztery dziewczyny, wspaniałe trenerki, które wiele wnosiły do tego programu. Swoją osobowością uzależniały, potrafiły rozbawić, miały świetne pomysły na treningi i zarażały pozytywną energią…  Continue reading „Selekcja – 10 tydzień (15-19.01)”

Sylwester!

A jakie są Twoje postanowienia noworoczne? Znowu schudniesz kilka kilo, a dowalisz o kilka więcej? Nie przejmuj się, też to przerabiałem! Nikt nie jest doskonały… 😘

Obiecaliśmy sobie z Kasią, że w tym roku: 

  • raz w tygodniu biegamy
  • raz w tygodniu idziemy na basen 
  • raz w tygodniu idziemy na łyżwy
  • raz w tygodniu robimy trening rozciągający

Continue reading „Sylwester!”

Kołobrzeg!

Poniedziałek, Boże Narodzenie, godzina 3:30. Przecieram oczy i wstaję. To jeszcze wcześniej niż na Selekcję! Stwierdziłem, że przy dobrych wiatrach będę w Kołobrzegu jeszcze zanim ktokolwiek się obudzi. No dobra… to jadę! 

Nie mogę sobie przypomnieć czy na pewno wyłączyłem światło w sypialni…  Continue reading „Kołobrzeg!”

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑